Peraturan Sepak Bola Dan Sehatq

Dalam permainan sepak bola, peraturan dianggap sebagai law of the game. Peraturan sepak bola tersebut, secara rinci terdiri menurut puluhan hal mengenai yang boleh & tidak boleh dilakukan selama pertandingan. Secara generik, semua itu terangkum pada 17 law of the game.

Peraturan ini berlaku buat semua elemen pada suatu pertandingan sepak bola, mulai menurut pemain, instruktur, sampai wasit.Peraturan sepak bola yang perlu link alternatif sbobet diketahui

Berikut ini 17 peraturan dasar pada sepak bola yang perlu diketahui.1. Lapangan permainan sepak bola

Ukuran lapangan sepak bola bhineka di setiap kompetisi, tergantung menurut usia pemain. Namun secara generik, buat pertandingan sepak bola profesional dewasa, berikut ini berukuran yg diperbolehkan oleh federasi sepak bola internasional, FIFA.Panjang lapangan: 100-110 m buat pertandingan internasional, boleh 90 – 120 meter buat pertandingan biasa.Lebar lapangan: 64-75 m buat pertandingan internasional, serta 45-90 meter buat pertandingan biasa.Luas daerah gawang: panjang lima,5 m & lebar 18,32 mJari-jari bulat tengah: 9,15 mKotak penalti: panjang 16,5 m dan lebar 40,32 mJarak titik penalti ke garing gawang: 11 mGawang: tinggi 2,4 m & lebar 7,3 mdua. Bola yang dipakai

Ukuran yang dipakai dalam pertandingan sepak bola jua berbeda-beda tergantung usia pemain dan peraturan perserikatan lokal masing-masing. Namun secara umum, berikut adalah berukuran bola yang umum digunakan.Bentuk: bulat atau bulatBahan: kulitUkuran lingkar keliling: 68-70 centimeterBerat: 410-459 gramTekanan udara bola: 0,6-1,1 atm (600 -1.100 g/cm²)tiga. Jumlah pemain

Sepak bola dimainkan oleh 2 tim pada satu pertandingan. Masing-masing tim terdiri dari 11 pemain dan satu di antaranya wajibbertindak link sbobet menjadi penjaga gawang.Jumlah pemain mampu berkurang bila ada pemain yang terkena kartu merah & nir boleh melanjutkan permainan. Satu tim masih sanggup melanjutkan permainan jika jumlah pemainnya paling sedikit 7 orang.Jika jumlah pemain di bawah 7 orang, maka pertandingan tidak mampu dilanjutkan. Pergantian pemain bisa dilakukan sebanyak tiga-7 kali, tergantung menurut peraturan kompetisi.4. Perlengkapan pemain

Setiap pemain sepak bola dihentikan menggunakan perlengkapan yang sanggup membahayakan diri sendiri juga pemain lain sepanjang pertandingan (misalnya perhiasan).Berikut ini perlengkapan dasar yg harus digunakan para pemain:Seragam tim alias jerseyJika pemain ingin menggunakan kaus pada, maka warnanya harus sama dengan rona jersey yg digunakanCelana pendekKaus kakiPelindung tulang kering (shinguards)SepatuSeragam yang dipakai penjaga gawang wajibtidak sinkron berdasarkan pemain lain dan wasit & hakim garislima. Peraturan buat wasit

Setiap pertandingan sepak bola dipimpin oleh satu orang wasit yang mempunyai wewenang mutlak pada menegakkan seluruh peraturan yg berlaku.Wasit berada berasama pemain pada tengah lapangan selama pertandingan masih berlangsung, untuk mengawasi setiap mobilitas gerik yang terjadi.Baca Juga: Suka Sepak Bola? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan6. Peraturan buat asisten wasit alias hakim garis

Asisten wasit atau hakim garis dalam setiap pertandingan berjumlah dua orang dan bertugas buat memberikan isyarat kepada wasit jika bola keluar lapangan, pelanggaran yang luput menurut wasit, mengawasi jalannya proses tendangan sudut, dan lain-lain.7. Lama pertandingan

Pertandingan sepak bola berlangsung 2 babak, menggunakan rincian saat menjadi berikut adalah.Durasi pertandingan dalam satu babak: 45 mntWaktu istirahat: 15 mntTambahan waktu: durasi tergantung penilaian wasit terhadap waktu dalam pertandingan orisinil yang terbuang karena hambatan pertandingan misalnya pelanggaran & lain-lain.8. Peraturan dimulainya permainan

Sebelum pertandingan dimulai, wasit akan melakukan pengundian buat memilih sisi lapangan yg akan digunakan masing-masing tim.Undian umumnya dilakukan menggunakan melempar koin & kapten dari masing-masing tim memilih sisi koin yang diinginkan.Tim yang menang berhak menentukan sisi lapangan terlebih dahulu. Sementara tim yang kalah tos, berhak melakukan tendangan pertama atau kick-off.Pada babak kedua, tim yg bertanding akan saling bertukar tempat.9. Peraturan tentang bola yg masuk atau keluar garis permainan

Dalam pertandingan sepak bola, bola akan dipercaya keluar apabila:Bola melewati garis pinggir lapangan dan garis yg sejajar menggunakan mulut gawang.Permainan dihentikan sang wasit.

Sementara itu, bola akan dipercaya tetap masuk apabila:Bola memantul berdasarkan tiang gawang ataupun tiang bendera di sudut lapangan tetapi nir keluar lapangan permainan.Bola memantul pulang dari tubuh wasit maupun hakim garis ketika mereka sedang berada di dalam lapangan.10. Peraturan mengenai skor

Tim dianggap menerima nilai 1 apabila bola berhasil melewati garis gawang yang berada di antara 2 mistar gawang.Bola dipercaya sah sebagai gol apabila dalam proses memasukkannya, pemain nir melakukan pelanggaran, misalnya menjatuhkan versus, memasukkannya memakai tangan, & sedang berada di posisi offside.Tim yang mendapatkan skor paling tinggi di akhir pertandingan akan keluar menjadi pemenang.11. Peraturan tentang offside

Seorang pemain dikatakan berada dalam posisi offside apabila berada lebih dekat menurut garis gawang di area permainan versus dibanding bola & 2 orang terakhir dalam tim lawan.Tetapi, berada pada posisi offside bukan adalah sebuah pelanggaran kecuali pemain tadi lalu menerima bola output umpan.Pemain dianggap nir offside bila berada sejajar menggunakan pemain ke 2 terakhir berdasarkan tim lawan.12. Pelanggaran pada permainan sepak bola

Pelanggaran pada permainan sepak bola dibagi sebagai dua kelompok, yaitu pelanggaran minor (pelanggaran ringan) & pelanggaran mayor (pelanggaran berat).Pelanggaran yg termasuk minor bisa menciptakan pemain terkena teguran maupun kartu kuning jika pelanggaran sudah menunjuk ke taraf berat. Hal yg masuk menjadi pelanggaran ringan pada sepak bola merupakan.Melakukan gerakan yg mampu membahayakan lawan, contohnya mengangkat kaki terlalu tinggi sampai hampir tentang ketua lawan ketika berusaha menendang juga merebut bola.Menjatuhkan pemain versus meski nir terdapat bola di dekat pemain tersebut.Sengaja merogoh posisi pada antara bola & lawan padahal sebelumnya posisinya sedang tidak berada pada dekat area bolaMenjatuhkan kiper di area penaltiMelakukan pelanggaran terhadap kiperKiper melangkah lebih dari empat kali waktu memegang bola sebelum menendangSengaja mengulur waktu pertandingan

Sementara itu yang termasuk sebagai pelanggaran berat merupakanMenendang pemainMembanting diri ke arah pemainMembenturkan diri secara kasar ke pemainMenjatuhkan pemain dari belakangSengaja menyandung pemainMemukul atau meludahi pemainMendorong pemainMenahan pemainSengaja mengontrol bola dengan tangan meski bukan kiper13. Tendangan bebas

Tendangan bebas diberikan jika tim versus melakukan pelanggaran terhadap galat satu pemain pada tim kita. Tendangan ini mampu dibagi sebagai 2, yaitu tendangan bebas pribadi & nir pribadi• Tendangan bebas langsung

Tendangan bebas pribadi merupakan saat tendangan berdasarkan pemain yg bertugas sebagai eksekutor, membuat bolanya eksklusif bergerak masuk ke pada gawang.• Tendangan bebas tidak langsung

Tendangan bebas yg membuat bola menyentuh pemain lain sebelum akhirnya masuk ke dalam gawang. Pemain yg akan tercatat menjadi pencetak gol merupakan orang terakhir yg menyentuh bola.14. Tendangan penalti

Tendangan penalti diberikan wasit apabila versus melakukan pelanggaran terhadap pemain pada kotak penaltinya sendiri. Tendangan dilakukan tanpa terdapat halangan berdasarkan pemain lain, tepat menurut titik penalti.Bola yg eksklusif masuk dalam tendangan pertama, akan otomatis terhitung menjadi gol. apabila bola membentur tiang gawang ataupun kiper tapi masih berada di pada lapangan permainan, pemain lain boleh menyambut bola tadi & memasukkannya ke gawang.15. Lemparan ke dalam

Lemparan ke dalam dilakukan ketika bola keluar lapangan permainan. Lemparan dilakukan sang tim yang tidak menyebabkan bola keluar lapangan.16. Goal kick alias tendangan gawang

Tendangan gawang dilakukan jika bola tim yg sedang menyerang, keluar melebihi garis batas yang sejajar menggunakan mulut gawang.17. Corner kick alias tendangan sudut

Tendangan sudut dilakukan ketika tim yang sedang bertahan, menciptakan bola melewati garis batas lapangan yang sejajar menggunakan gawang.Catatan dari SehatQ

Dalam permainan sepak bola, peraturan dianggap sebagai law of the game. Peraturan sepak bola tersebut, secara rinci terdiri menurut puluhan hal mengenai yang boleh & tidak boleh dilakukan selama pertandingan. Secara generik, semua itu terangkum pada 17 law of the game. Peraturan ini berlaku buat semua elemen pada suatu pertandingan sepak bola, mulai menurut pemain,…